co jeste

[...] przytyć sie nie da.Wyliczyłem sobie za pomocą kalkutaloria kalorii dostępnego na forum ze dziennie moje zapotrzebowanie wynosi około 2750 kcal. tak jak wczesniej wspomniałem jeste poczatkujacym osobnikiem.Studia lekka siłownia w dodatku nieregularna, za to czesto biegałem nawet po 20 km (jakies 3 razy w tygodniu).Jeśli chodzi o poziom tkanki [...]

Witam. Takie to pytanie jakich tu mnalo chyba. chodzi o mojego ojca. %0 lat, 87 kg, 177cm. Chce troche zgubic sadla:). Diety to nie ma. Znaczy co wpadnei do domu to cos przekasi. a ze prace ma obok domu to czesto sie to zdarza. Jeste cos co pomoze mu zrzuciac zbedne kologramy? Tak zeby zejsc do 80kg. Jakas herbatka zielona albo cos. Aha. Ma [...]

jeste endomorfikiem i ostatni strasznie pocislem na tluszczu w okolicy brzucha, poprostu zrobilo mi sie kolo ratunkowe ogolnie nie wygladam zle ale ten brzuch mnie przeraza:/ moje wymiary jak narazie mnie nie sadysfakcjonuja co tu duzo mowic chce ostro podjechac na masie (oczywiscie miesniowej) i z tad moje pytanie jakie suple- spalacze zakupic [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: jeste kilka lat 6. DIETA: nie licze ale staram sie jesc z glowa pelnowartosciowe posilki plus rozne suplementy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deka,deka susta,enan winstrol x 3,prop tren(ace) [...]

Czytalem na tym forum wypoiedz kogos jak sobie radzicie na dyskotekach? Ja jeste własnie w trakie cyklu... ale po jego zakonczeniu szykuje sie za***ista impreza, której nie moge opuscic... powiem tyle ze dzien przed tą imprezą biorę ostatnią tbl clomidu. Alkoholu nie pijam (w roku szkolym, wakacje okazyjnie). cylkl to 20 prolongatum i 100 mety [...]

[...] duzo czytalem o HGH i polaczeniu go z testosteronem co ponoc daje dobre wyniki i jest mozliwie najbezpieczniejszym dopingiem .. czytalem u was na forum tez ze jakas tableke trzeba bylo by wypelnic ale nie wiem gdzie ja znajde... jeste nowy na tym forum i chcialbym z kims pogadac kto moglby mi pomoc od cyklu jak i dawek czy nazw produktow...

Cześć. Chciałbym, żeby ktoś mi doradził co i jak bo jestem troche zielony jeśli chodzi o sprawy dopingu. Jeśli chodzi o suplementacje i diete to wiem duzo i się na tym dobrze znam. Trenuje od 3,5 roku i nie narzekam na efekty bo waze 103kg przy 185 cm, lapka 46cm i reszta w profilu wypelniona. Do tej pory bralem tylko suplementy i odzywki. [...]

witam jestem tu nowy, cwicze od niecalych 2 miesiecy, mam 175cm i 75 kg, prowadze diete .... i mam problem gdyz nie moge znalezc odp co z czym i jak .... chodzi o odzywki .... mam w posiadaniu gainera mutant mass, kreatyne olimpa w kapsulkach bcaa olimpa w kapsulkach i animal reage .... prosze o odpowiedzi co kiedy zazywac w dni treningowe i [...]

Witam. pytanie takie jak w temacie co czytacie z prasy o militariach ? jak oceniacie rożne pisma. może znacie jeszcze jakieś ja tam kupuje MMS KOMANDOS wiem że jeste jeszcze żołnierz-polski co sądzicie o tych pismach. za wypowidzie z góy dzięki.. -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa [...]

Witam!!! Planuje uderzyc cyklona tylo sie zastanawiam co? Winko juz jest zakupione tylko mysle co wziac drugie. Jeste,m w trakcie leczenia gino nolva i tu pytanie co wziac takiego zeby byly przyrosty a zeby nie pogorszyc sytuacji? dietke bede mial taką : B-3g W-2g T-1,5g waże 80kg Czekam na madre wypowiedzi a nie docinki cwaniaków POZDRAWIAM

czesc,w pierwszym cyklu byla metka w 2 deca durabolin 10-2ml.co 5 dni omnadren250 10-1ml.co 6 dni teraz jeste po pregnylu 3-1ml.co 5dni.no i niewiem co teraz bylo by odpowiedne do uzyskania jeszcz lepszej masy.

1. WIEK: 19 2. WAGA: 105 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 110 -udo: 73 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: IIFYM -białko: 300 -węglowodany:300 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta/clen/prop/cyp/t3 8. TRENING: 5x 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 11. [...]

[...] to co ja mam zrobic jezeli ćwicze o 11 rano o 8 wstaje wezmę pierwsża dawke i o 12.30 kończe trening i co mam go brać druga dawke czy odczekac kilka godzin ?? drugie pytanie jeste takie jedni mówia że w dni nietreningowe trzeba brać dwie dawki storma na opakowaniu pisze że jedną więc jak to w końcu jest 3 pytanie jest takie jak włozyc do tego [...]

Mam 17 lat i brałem już 100 mietki. Teraz chce kupić 10 strzałów sustanonu. Ale nie jeste przekonany, a może miałbym wziąść coś inneg lub z czym go mam połączyć.Co wziąść po cyklu żeby masa nie spadła i nie było skutków ubocznych ?????????????????? goffer

Witam jestem dosyć poczatkujący i zamierzam zacząc brac jakeis odżyweczki i zastanawiam sie co wybrac vitalmax creatin monohydrate classic czy zwykły creatin monohydrate??. Jeste pewna róznica w cenie dlatego pytam jaka jest róznica?? A wogóle co o tym sadzicie czy to dobry wybór czy proponujecie całkiem coś innego?? I jeszcze jedno ile musze tego [...]

Wiek : 19lat Wzrost : 186 Waga : 89,5kg Prawy Biceps : 37 Lewy Biceps : 36 Klatka : 113 Pas : 98 ----- Moje pytanie następujące, nigdy bardziej dokładnie nie zajmowałem się diętą. Co możecie mi poradzić? Jeste po 6 miesięcznej przerwie ostrego picia, i marnowania swojego ciała, i chciałbym szybko wrócić do formy. Poradziłem już sie w innych [...]

Witam wszystkich !!! Z powodu wąskiej budowy i chudych kości zastanawiam sie czy nie wziąść jakiś koks na wakacje lub wcześniej. Jeżeli chodzi o ten dział jeste zupełnie zielony, poza tym ze przeczytałem na forum tą pigółke dla początkującyh. Ćwicze juz 3 lata, brałem tylko odżywki. Waże 78kg wyciskam 115kg, w łapie mam 39cm, a plecy robie [...]

[...] na mase ale niezbyt wiele odn daje. Na silowni bywam 3 razy na tyg. Jest to silownia domowa hantle lawka sztanga... od jakiegos czasu chodza mi po glowie jakies suplementy, jeste,m w tymn poczatkujacy i wiele sam nie zdzialam, wiec prosze Was znawcow w tym fachu o male porady. Co ile jak kiedy ... Myslalem o bialku jakims gainer oraz kreatyne [...]

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: x-x teść 1-20tren e 12-20? t3 po trenie (od 21 tyg) planuje wejść na vlcd tylko nie wiem czy dobrze zrobie odstawiając tydzień wcześniej t3?z tego co dobrze kojarzę tarczyca wraca do normy po około 2 tyg.I tu moje pytanie , jak zakończyć t3 by było ok?dodam ze jeste w uk wiec nici z badań.

Witam obecnie jeste mna cyklu 1-12 susta 1ml/tyg 1-10 decka 200mg/tyg 1-4 meta obecnie jestem po 5 tygodniu chcialem od 10 tygodnia odzucic winstrol i ciagnac go do 15 tyg ale mam problem w angli z dostaniem go co byscie poradzili zaczac od 10 do 15 tyg moze clenbuterol i jaka ilossc i dotego ten slanbszy winstrol tzn cetabon (tylko do tego mam [...]